腦科學家黃翔對話年糕媽媽：考前逛公園的孩子成績高于逛商場的
2025-08-29 18:57 來源： 互聯網
近日，著名腦科學專家黃翔，作客年糕媽媽直播間，與眾多網友交流孩子大腦發育、大腦健康的問題。直播期間，黃翔提到的一些研究結果，讓家中有孩子面臨考學的網友大呼受益匪淺。
黃翔是醫學博士，復旦大學附屬華山醫院腦外科醫生，也是深受網友喜愛的暢銷書作家。在這次直播中，他說：“國外有研究發現，考前逛公園的學生，成績優于逛商場的孩子。”這是因為，自然光、植被香氣和開放環境能調節多巴胺、降低壓力，甚至提升免疫力。大自然，尤其是森林和農村環境，是大腦最佳的復原空間，可改善注意力和情緒。
年糕媽媽創始人李丹陽非常認同這個觀點，三寶米糕夏天回農村養了一段時間，發現睡眠、飲食和反應能力明顯提升。
黃翔還建議，考前3天避開燒烤或甜食，考試期間可以吃一點豆漿、雞腿肉、大西洋鯖魚和豆腐，這些食物飽含大腦最需要的營養。
直播結束，網友們紛紛留言：太精彩，沒聽夠！
年糕媽媽是國內知名育兒公司，11年來致力于為寶媽減負，為孩子創造更好的養育、成長環境。2021年來，年糕媽媽創始人李丹陽開啟“跨界深度對談項目：，定期邀請各界學者、專家來到直播間，為大家提供急需的養育、早教、心理等方面專業知識。眼科醫生陶勇、心理學家陳海賢、營養師 顧中一、北大醫學博士（減肥專家）馮雪等各界名家都曾作客直播間。
責任編輯：Linda
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